眉毛にできてしまった巨大ニキビを治した方法

ずみずみ 男性 20代 会社員 脂性肌

“先日眉毛にニキビができてしまって、最初はすぐに治るでしょと思ったのですが、すぐに治らなかった為美容アドバイザーの友人に治す方法を聞いて実行した話です。

私はちゃんと洗顔も毎日しているし、化粧水もつけているので他の何が足りないかということを中心にその美容アドバイザーの友人にアドバイスをもらいました。

まずは運動不足と言われました。案の定、私は普段からオフィスワークなので平日の日中はそこまで動くことがありません、夜も特にジムに行ったりするわけではないので運動不足でした、それなので簡単にできることからはじめると言いというアドバイスをもらいました。

それなので、まず簡単にできることとして会社のオフィスが5Fにあるのですが、今まではオフィスへの移動はエレベーターだったのですがそれをまずは会社の帰りだけ階段を使うようになって、だんだんと慣れてきてからは往復を両方階段にするようになりました。そこから段々ともっと体を動かしてもいいなと思って今は友人たちと一緒に休みの日にフットサルなんかもしています。

サプリメントでニキビ予防するのもひとつの手だと思います。

それともう一つ言われたのが睡眠不足が原因と言われました。その通りで私は1日睡眠が4時間ちょっとが多かったので、ちゃんと睡眠を確保するため夜12時以降はいつもネットサーフィンするのを禁止にして、必ず毎日6時間以上寝る癖をつけるようにしました。

その結果ニキビは収まりまして、それ以降眉毛にそういったニキビができることもなくなりました。”